Йога
Йога очень многогранна. Для чего нужна йога? Она нужна нам, чтобы улучшить качество жизни, достичь и удержать единство тела, ума и души. Йога — идеальный вид системы упражнений и практики. Она помогает нам раскрыть максимум наших способностей и дает дополнительную энергию, чтобы реализовать внутренний потенциал. Сегодня йога приобрела невероятную популярность во всем мире: ею занимаются звезды кино и шоу-бизнеса, политики и бизнесмены.