Обзор
Комфортный, разъездной йога тур – уникальная возможность насладиться видами горного Дагестана, подышать прозрачным чистым воздухом, погреться на песочном пляже, окунуться в воды Каспия, отведать вкусной национальной кухни и получить заряд бодрости от 30 часов занятий йогой Айенгара под руководством опытного инструктора Татьяны Бородаенко, директора йога центра Айенгара
В туре
- Занимаемся йогой каждый день
- Живем на море и в горах
- Посещаем уникальные культурные и природные объекты
- Наслаждаемся национальной кухней
- Общаемся, делимся опытом, погружаемся в природу
Маршрут
Вылет из СПб в 11.00 рейс N4-227 а/к Nordwind, прибытие в Махачкалу в 15.10, трансфер в отель на берегу моря (40 км), размещение в НКО Журавли https://www.nok-juravli.ru/ (или подобном), вечерняя практика, ужин.
Комплекс Журавли расположен на берегу Каспийского моря в 5 км от Махачкалы. В комплексе есть гидроцентр со спортивным бассейном на 25 м., и отдельными бассейнами с гидромассажными зонами, бассейны с морской водой под открытым небом, развлекательный центр
Утренняя практика, завтрак. Отдых на море, вечерняя практика, ужин
Утренняя практика, завтрак. Переезд на базу Родник (100 км.) – жемчужину Сулакского каньона.
Сулакский каньон – один из самых глубоких каньонов в мире, который сравнивают с Гранд-Каньоном штата Колорадо. Максимальная глубина ущелья достигает 1920 м. Вода здесь необыкновенного бирюзового цвета.
Размещение в 3-х местных номерах (душ на территории), ужин.
Завтрак
Прогулка на катере по Сулакскому каньону, обед. Переезд на Ирганайское водохранилище (120 км), размещение на базе Койсу -Була, ужин.
Завтрак,
переезд в Гуниб (70 км).
“Кто не был в Гунибе, тот не был в Дагестане” – так писал Расул Гамзатов. Гуниб – важное историческое место: здесь в 1859 году была окончена Кавказская война – самая продолжительная война в России в XIX веке и построена Гунибская крепость. Гуниб – живая история, связанная с именами имама Шамиля, императора Александра II и художника Айвазовского.
По дороге посещение Салтинской теснины.
Этот удивительный памятник природы находится под охраной государства с 1983 года. Ширина теснины примерно 40 метров, протяженность около 500 метров, а максимальная высота 450 метров. На входе в теснину расположен живописный водопад, после которого теснина переходит в грот. Красивейший водопад, падающий с двадцати метровой высоты, который еще называют подземным. Он образуется из реки с очень красивым названием «Салтинка».
Размещение в Пансионат Радде https://radde.ru/, номера студио (душ, туалет на 2 номера).
Вечерняя практика, ужин.
Утренняя практика, завтрак.
Переезд к Каспийскому морю (150 км). Размещение в отеле Victoria Resort&SPA https://www.victoria-dagestan.com/ или подобном, вечерняя практика, ужин.
Курортный спа-отель “Victoria Resort&SPA” расположен на берегу Каспийского моря. На территории спа-отеля находится закрытый и огороженный пляж, ресторан, бар, кафе, волейбольная площадка, для занятий йогой есть открытая терраса.
Утренняя и вечерняя практика. По желанию пешие прогулки, дополнительные экскурсии, баня, массаж.
Утренняя практика, завтрак.
Трансфер в аэропорт (10 км). Вылет из Махачкалы в 16.10, рейс N4-228 а/к Nordwind, прибытие в СПб в 20.20.
Включено:
- занятия йогой 30 часов;
- аренда залов;
- размещение в 2-х местных номерах кроме базы "Родник";
- питание: 2 завтраки и ужины + обед на базе "Родник";
- транспорт по маршруту, катер на Сулакском каньоне
Не включено:
- групповой авиабилет СПб-Махачкала-Спб - от 25000 руб
- доплата за размещение в номере Люкс в пансионате Радде Гуниб – 4000 руб./номер/2 ночи
Вопрос-ответ
Развернуть/Свернуть
Да. Это наша программа, с нашим сопровождающим. На месте будут также работать местные гиды, занятия по йоге будет проводить Татьяна Бородаенко – директор йога центра Айенгара
Йога Айенгара подразумевает использование оборудования. Ремни, кирпичи, одеяла можно взять в йога центре на Жуковского 49. Коврики луше брать свои.
С учетом того что мы живем и на море и в горах. В горах может быть прохладно, на море жарко. Желательно иметь удобную обувь для пеших прогулок и солнцезащитные очки. Находясь в селах, лучше носить закрытую одежду (длинные рукава, брюки)
Вы можете самостоятельно приобрести билеты, можете присоединиться к нашей группе
Добавьте отзыв